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76 개의 검색 결과가 있습니다.

ㆍ자전거이야기

자전거복 재질과 자전거복을 입는 이유

자전거복 재질과 자전거복을 입는 이유는 자전거에 대해 관심이 있으신 분들이라면 궁금하지 않을 수 없는 사항입니다. 본 글에서 자세히 알아보겠으며, 주요내용은 다음과 같습니다. 자전거복 재질 - 바지 끝단은 다른 소재 전용 자전거복을 입는 이유 - 바지 안쪽 두툼한 패드에 관해 - 리이딩 시 걸리는 것이 없다! - 자전거복 상의, 저지는 앞판보다 뒷판이 더 길다 자전거 탈 때 썬그라스를 착용하는 이유 □ 자전거복 재질 자전거복 재질을 논하기 전 제가 갖고 있는 자전거 복 하의의 경우 POLYESTER 100% 입니다. 이는 상의인 저지 또한 마찬가지 입니다. 물론 자전거복 한 벌의 정보는 아니며, 각기 다른 2쌍의 위 아래를 말씀 드렸습니다. 심지어 가을에 입는 다소 두께가 조금있는 점퍼의 경우도 마찬가지..

2021. 9. 28. 00:00

ㆍ건강

백신접종후 대중목욕탕! 가도 괜찮을까?

백신접종후 대중목욕탕을 가고 싶은 분들이 많을 것으로 예상됩니다. 물론 저도 마찬가지 입니다. 관련된 사항을 본 글에서 자세히 알아보겠으며, 주요내용은 다음과 같습니다. 코로나와 대중목욕탕! 되도록 피해야 하는 이유 코로나시국의 대중목욕탕 오해 대중목욕탕에서의 코로나 집단감염 현행 거리두기 목욕탕 백신접종후 대중목욕탕이 위험한 이유 백신접종후 목욕, 사우나는 언제부터? □ 코로나와 대중목욕탕! 되도록 피해야 하는 이유 ⊙ 코로나시국의 대중목욕탕 오해 혹자는 코로나시국에 있어 대중목욕탕이 안 좋은 이유에 습하고 따뜻한 환경 때문이라고 합니다. 그런데 전문가들의 견해는 다릅니다. 위와 같은 환경이 바이러스에 취약하다고 보지 않는 입장입니다. 즉 습하다고 바이러스의 생존기간이 늘어나는 것이 아니며, 온도가 높..

2021. 9. 10. 01:47

ㆍ생활정보

말벌 피하는 방법! 벌초 전 알아야 할 정보

다가오는 추석! 산소의 벌초는 매년 진행하는 년간 행사입니다. 그런데 항시 걸림돌처럼 느껴지는 것이 있습니다. 바로 말벌의 등장입니다. 말벌들은 예전에 9월에서 10월에 집중하여 등장을 하였는데 최근에는 그 기간이 길어져 7월부터 등장을 합니다. 본 글에서는 말벌 피하는 방법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. □ 말벌 피하는 방법 먼저 진한 향이 나는 화장품이나 향수는 피하는 것이 좋을 듯 합니다. 그리고 벌초 시 음식을 챙겨가기 마련인데 되도록 음식은 적게 챙겨가시길 바랍니다. 음식의 냄새 또한 자극이 될 수 있습니다. 또한 말벌의 공격에 대비할 수 있도록 긴팔과 긴바지를 착용하시길 바랍니다. 그리고 양말은 바지위로 올려 혹시 말벌이 옷속에 들어가는 것을 방지 합니다. 말벌의 공격성을 야기하는 색상으로..

2021. 9. 8. 22:02

ㆍ건강

화이자 백신 임파선 부작용에 대한 사례와 대처

□ 임파선염 이란? 화이자 백신 임파선 부작용에 대해 알아보기 전 임파선염에 대해 먼저 알아보는 것이 증상에 대해 명확히 인지하는데 필요하리라 생각됩니다. 먼저 임파선이 신체에 위치한 곳이 어딘지부터 알아볼 필요가 있습니다. 임파선은 우리 몸의 목에 대부분 위치하고 있습니다. 그 비율로 치면 40% 정도가 됩니다. 또한 위치에 있어 정확히 림프관 사이에 자리를 잡고 있다고 해야 맞으며, 임파선에는 면역세포들이 자리를 잡고 있어 몸에 세균이나 바이러스가 퍼지는 것을 막아주는 역할을 합니다. □ 임파선염 증상 임파선은 목주변에 작은 몽우리로 시작해 점점 커지는 형상을 띕니다. 붓게 되면 통증이 동반되기도 하며, 고열이나 몸살 등을 동반하기도 합니다. 임파선염의 특징은 멍울과 붓기가 대부분입니다. □ 화이자백..

2021. 9. 7. 04:50

ㆍ정책정보

추석 근무 시 수당! 1.5배일까? 2배일까?

□ 추석 근무 시 수당 우선 기준이 되어야 하는 사항이 있습니다. 바로 30인 이상 사업장이어야 한다는 것입니다. 30인 이상 사업장은 관공서 공휴일에 관한 규정을 적용 받습니다. 해당 사항에 부합이 된다면 추석근무는 근로기준법 56조에 제2항에 의거, 1.5배를 적용하여 지급해야 합니다. 단 최초 8시간 까지 입니다. 만약 8시간을 초과하여 휴일근로를 하였다면, 추가분에 대해서는 2배를 지급해야 합니다. 이를 정리하여 계산한 예시는 다음과 같습니다. ※ 예시) 휴일근로 11시간을 한다면 8시간 X 1.5 + 3시간 X 2 ⊙ 추석 근무 시 보상휴가 적용 추석과 같은 명절날 근무 시 수당이 아닌 보상휴가로 대처할 수 있습니다. 그런데 그 전제는 회사와 근로자 대표가 서면상 합의가 된 경우여야 합니다. 그..

2021. 9. 6. 19:09

ㆍ정책정보

5차 재난지원금 따로 사시는 부모님은 대상일까?

□ 5차 재난지원금 따로 사시는 부모님 대상여부 우선 제목 그대로를 해석해 보겠습니다. 5차 재난지원금에 있어 가족구성원의 기준을 확인할 수 있는 것은 세대별 주민등록표 입니다. 그리고 기준이 되는 일자는 21년 06월 30일 입니다. 그런데 부모님이 따로 사신다면 이 기준에서 벗어나게 됩니다. 그런데 다행히도 지원대상에서는 벗어나지는 않습니다. 그리고 부모님은 단독가구로 구성됩니다. 대신 조건은 자녀가 건강보험표의 부양자이고 부모님이 피부양자여야 합니다. ⊙ 5차 재난지원금 따로 사는 자녀의 대상여부 그러면 반대의 경우는 어떨까요? 자녀가 따로 살고 있으며, 건강보험료의 부양자는 부모님이고 자녀가 피부양자로 되어 있는 경우 입니다. 이는 동일가구로 산정됩니다. 위의 경우와는 달리 생계를 같이하는 가족의..

2021. 9. 3. 21:05